말복 보양식으로 만나는 주변맛집 탐방과 추천 정보
말복 보양식의 이해와 선택 포인트
말복은 한 해 중 가장 더운 달의 중반에 찾아오는 계절로, 체력 회복과 활력 유지를 위한 식단 선택이 중요하다. 보양식은 닭, 장어, 전복 등 영양소가 풍부한 재료를 활용해 여름 더위로 지친 몸을 보충한다. 말복에 어울리는 선택은 육질의 질감과 국물의 맑기, 기름기의 균형을 확인하는 것이다. 지역 맛집에서 말복 보양식을 고를 때는 재료의 신선도와 조리 방식에 대한 기본 정보를 미리 파악하는 것이 유용하다.
삼계탕의 경우…
